Descubra quem são os personal trainers das estrelas
Marcio Lui, Rafael Lund e Cau Saad são alguns dos profissionais que cuidam dos corpos das atrizes e apresentadoras

O personal Marcio Lui cuida do corpo de Sabrina Sato. Foto: Acervo Marcio Lui
Eles são os personal trainers mais cobiçados do mundo fitness. Cuidam de nomes como Juliana Paes, Sabrina Sato, Cleo Pires e Flavia Alessandra. Também estudam a fundo e desenvolvem métodos e técnicas especiais para cada personalidade, acompanhando os treinos diariamente.
Os professores das estrelas estão localizados em São Paulo e no Rio de Janeiro.
Quer malhar com eles? Conheça cada um em nossa galeria.
Descubra quem são os personal trainers das estrelas e quanto eles cobram
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Rafael LundRafael Lund tem um time de estrelas. Juliana Paes (foto), Flavia Alessandra, Deborah Secco, Otaviano Costa e Thaila Ayala (quando está no Rio de Janeiro) são apenas alguns dos nomes que estão em seu portfólio. “Meu método parte do princípio de correção dos padrões básicos de movimento e fortalecimento do core. Em seguida, passamos a treinar a força desses padrões inserindo características funcionais como equilíbrio, agilidade e coordenação”, conta, deixando claro que os treinos são muito personalizados. O profissional cobra R$ 250 a hora/aula e atende em sua própria academia, na Barra da Tijuca, e na praia.
Foto: Acervo Rafael Lund - X
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Marcio LuiMarcio Lui é dos queridinhos das personalidades em São Paulo. Ele dá aula na academia Bodytech dos Jardins para Sabrina Sato, Adriane Galisteu, Fernanda Motta (foto) e Camila Coutinho (quando está na cidade). Alguns clientes são atendidos em casa. "A maioria delas faz musculação e ginástica funcional. Os treinos são dinâmicos e focados no objetivo de cada uma", explica. Malhar com o personal sai por R$ 250 a hora/aula.
Foto: Acervo Marcio Lui - X
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Lincoln CavalcanteLincoln Cavalcante cuida de Marina Ruy Barbosa (foto) e Tata Werneck. Ele atende na Cia Athletica do Rio de Janeiro e em condomínios. "As meninas fazem muay thai, musculação, ginástica funcional e treinamento com eletroestimulação", conta. Por R$ 150 a hora/aula.
Foto: Acervo Lincoln Cavalcante - X
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Cau SaadNo 'Instituto Cau Saad', localizado em São Paulo, Cau Saad cuida de Cleo Pires, Gaby Amarantos, Isabella Fiorentino (foto) e Carol Bittencourt. "Meu método conta com aquecimento, exercícios de mobilidade articular, treino funcional com carga, alongamento postural e descanso da mente", diz. Os treinos podem durar de 45 minutos a 1h15, em um plano mensal de duas sessões por semana, custando R$ 200 cada sessão.
Foto: Anderson Timóteo/Cau Saad - X
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Allan MenacheAllan Menache é especializado em atletas e tem como clientes Gabriel Medina (foto), Silvia Nabuco e Alexandre Birman. "Meu método é chamado de 'Treinamento Inteligente', com funcional core 360° personalizado", explica. O profissional conta com academia própria, localizada no Itaim Bibi, em São Paulo, e cobra R$ 200 a hora/aula.
Foto: Acervo Allan Menache - X
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Marcio AtallaMarcio Atalla cuidou de Ronaldo Nazário (foto) no quadro Medida Certa, do Fantástico. O personal é proprietário da Casa do BemStar, em São Paulo, que conta com acompanhamento nutricional, treino funcional, pilates e musculação. Uma consulta com ele em conjunto com uma nutricionista sai por R$ 950.
Foto: TV Globo/Zé Paulo Cardeal - X
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