Estudo comprova que fumar prejudica sono

Reuters - O Estado de S.Paulo

Pesquisadores que monitoraram a atividade cerebral de fumantes enquanto dormiam descobriram que eles passam menos tempo em sono profundo do que os não fumantes. Como a nicotina age como estimulante, dificulta que os consumidores de cigarro adormeçam plenamente. O estudo foi conduzido por Naresh Punjabi, da Faculdade de Medicina da Universidade Johns Hopkins, em Baltimore (EUA).