“Realmente queria mandar amor para todos aqui. Eu não entro na mídia social tanto porque não é bom para mim. E eu não sei como não ser afetada pelo que as pessoas dizem aqui. Então, eu simplesmente não leio”, desabafou em um posto no Instagram na sexta-feira, 23.
A cantora acredita que pode usar as redes sociais para ajudar as pessoas e mandar um recado: cuidem do seu bem estar emocional fora da internet.
“Para qualquer um que está lutando, o que todos nós fazemos às vezes, porque somos humanos, eu recomendo tirar cinco minutos de seu dia apenas para respirar. Eu tenho feito isso ultimamente e me ajudou muito. Eu não entendia sobre meditação antes ou o conceito apenas de perceber sua respiração. Tenho feito isso nos últimos meses e posso sentir a qualidade de minha vida melhorando”, aconselhou.
Esta não é a primeira vez que Camila fala sobre saúde mental. Em julho, ela declarou que sempre foi uma pessoa ansiosa. “Geralmente eu era incrivelmente nervosa e socialmente ansiosa quando era pequena. E as pessoas têm esse olhar de descrença quando conto isso a elas”, disse na ocasião.
‘Não sei como não ser afetada pelo que as pessoas dizem’, desabafa Camila Cabello sobre Instagram
‘Não sei como não ser afetada pelo que as pessoas dizem’, desabafa Camila Cabello sobre Instagram X
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Fábio de Melo
"Eu sou extremamente aberto a contar minhas fraquezas. Acabei de dizer que estou enfrentando uma síndrome do pânico. Não tenho medo da minha humanidade, sei que sou afetivamente exigido o tempo todo, faz parte do meu trabalho, as pessoas se aproximam de mim e chegam muito afetuosas, cheias de histórias. E é claro que há um desgaste emocional natural de tudo aquilo que eu faço. Estou vivendo um tempo muito difícil na minha vida, mas com muita disposição, também, não me sinto vítima. Não gosto desse 'ai, coitadinho, tá cansado'. Quero continuar minha vida e fazer o que eu faço", disse o padre em agosto de 2017; leia mais aqui
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Lady Gaga
No fim do ano, Lady Gaga revelou que sofre de de estresse pós-traumático causado pelo estupro que sofreu aos 19 anos. A revelação aconteceu quando a cantora visitou um abrigo em Nova York para jovens LGBT e trocou experiências com os residentes. Leia a história completa aqui. Em dezembro um jornalista britânico disse, no Twitter, que o estresse pós-traumático é uma doença 'militar' e que artistas usam isso para se promover. Eel também colocou em dúvida o estupro sofrido por Gaga. A cantora, no entanto, respondeu à altura. Leia aqui.
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Demi Lovato
Demi Lovato revelou sofrer com distúrbios alimentares e transtornos psicológicos. Em entrevista à revista People, ela afirmou que é possível viver bem e conviver com isso. "Os jovens de hoje são parte de uma geração que, eu espero, vai mudar o futuro para que, na próxima geração, falar sobre transtornos mentais não seja um tabu", disse. Leia mais aqui.
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Amanda Seyfried
A atriz Amanda Seyfried revelou que sofre com Transtorno Obsessivo-Compulsivo (TOC) e toma remédios para tratar a doença há onze anos. "Você não vê a doença mental: não é uma massa; não é um cisto. Mas está lá. Por que você precisa prová-la? Se você pode tratá-la, você a trata. Tinha muita ansiedade quando veio do TOC e pensei que tinha um tumor no meu cérebro", disse. Leia a matéria completa aqui.
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Zayn Malik
O cantor Zayn Malik cancelou alguns shows em 2016 por causa da ansiedade. O ex-membro do One Direction recebeu muito apoio da namorada, a modelo Gigi Hadid, nas redes sociais. Leia a história completa.
‘Não sei como não ser afetada pelo que as pessoas dizem’, desabafa Camila Cabello sobre Instagram
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Selena Gomez
A cantora Selena Gomez anunciou em agosto que faria uma pausa na carreira para cuidar da saúde. Ela tem lúpus e a doença desencadeou ansiedade, depressão e ataques de pânico. Durante a premiação American Music Awards 2016 ela aproveitou para trazer o assunto à tona novamente e dizer que não queria ver o corpo das pessoas no Instagram, mas sim quem elas realmente eram. Ela também desabafou: "Eu tive que parar. Eu tinha tudo, mas eu estava absolutamente acabada por dentro. E eu mantive as aparências o suficiente para não decepcionar vocês, mas eu acabei decepcionando a mim mesma". Leia mais aqui e também aqui.
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Rita Ora
A cantora Rita Ora revelou sofrer de ansiedade e disse não ter medo de falar sobre a terapia. "Às vezes, fico nervosa em gravar uma música no estúdio. Eu fico: 'Não estou pronta para gravar isso ainda', ou 'Eu não acho que posso fazer isso'. Fico tão aliviada que me encorajam a fazer bem." Leia mais sobre o assunto aqui.
‘Não sei como não ser afetada pelo que as pessoas dizem’, desabafa Camila Cabello sobre Instagram
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Kesha
A cantora Kesha teve um ano complicado, incluindo uma longa e cansativa batalha judicial contra o produtor Dr. Luke e a gravadora Sony. Ela revelou, em maio, que luta contra depressão e distúrbios alimentares. "Minha carreira está em um momento indefinido e sinto que estou lutando uma batalha difícil em alguns dias. Mas eu decidi pegar minha vida de volta. Minha liberdade. Minha felicidade. Minha voz. Meu valor", escreveu no Instagram. Leia a história completa.
‘Não sei como não ser afetada pelo que as pessoas dizem’, desabafa Camila Cabello sobre Instagram
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Lucas Lucco
O cantor desabafou no Snapchat sobre a depessão e a síndrome de pânico. Ele chegou a cancelar shows por causa dos transtornos e, no auge da doença, seu avô ficou doente. "Hoje eu posso ver de fora e falar sobre a depressão e a síndrome do pânico. É uma das piores doenças que existem, uma ferida que você não consegue ver, e nem as outras pessoas. Ela está dentro de você. Pode parecer frescura, mas é uma dor muito grande, além do medo de morrer", relatou. Leia mais aqui.
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Daiana Garbin
A jornalista, mulher de Tiago Leifert, saiu da Rede Globo e criou um canal no YouTube para discutir temas como anorexia, bulimia e vigorexia (a obsessão por um corpor 'perfeito'). Daiana relata que lida com isso desde a infância e batalha todos os dias. "Tenho 34 anos e desde os 5 eu odeio meu corpo. Eu me olho no espelho todos os dias, me sinto gorda, queria ser magra, já fiz as maiores loucuras que vocês podem imaginar para emagrecer, porque queria ser magra, seca, igual àquelas modelos, palitinhos", conta em um dos videos. Assista e saiba mais sobre o assunto aqui.
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Cara Delevingne
A modelo e atriz revelou ter sofrido um colapso mental. "Acho que me empurrei tão longe que cheguei ao ponto onde tive um colapso mental. Cheguei ao ponto onde fui um pouco louca. Estava completamente suicida, não queria viver mais. Pensei que estava completamente sozinha.Também percebi o quão sortuda eu era, e que família maravilhosa e amigos maravilhosos eu tinha, mas isso não importava. Queria que o mundo me engolisse." Cara decidiu expor sua história para que outras pessoas se sintam à vontade em falar sobre saúde mental. Leia mais aqui.