Fátima Bernardes conta o que faz para evitar medo de voar de avião

Redação - O Estado de S.Paulo

Apresentadora contou ter realizado 'vários tratamentos' para lidar com o problema

Fátima Bernardes

Fátima Bernardes Foto: Reprodução de 'Encontro com Fátima Bernardes' (2018) / Globo

A apresentadora Fátima Bernardes falou sobre os tratamentos que fez para diminuir seu medo de voar de avião durante o Encontro com Fátima Bernardes desta terça-feira, 11.

"Num dos vários tratamentos que já fiz, me recomendaram ou imaginar as danças que eu faço - então concentro totalmente numa coreografia que esteja trabalhando - ou a música", contou.

Fátima ressaltou a importância da atitude durante as suas viagens: "A música tem me ajudado muito. Agora tô sempre com fone, sempre com o celular".

"Eu não conseguia nem ouvir música na hora de voar, não conseguia fazer nada  que 'atrapalhasse' o voo. Ficava muito concentrada em não atrapalhar e ficar leve. Cruzava a perna para fazer menos peso, prendia a respiração", relembrou, sobre as dificuldades que enfrentava.