Ex-MasterChef perde 80 kg e posta foto com 'antes e depois'; veja
Léo Santos pesava 174 kg quando participou da 4ª edição do 'MasterChef Brasil'
PUBLICIDADE
Por Redação
Atualização:
Léo Santos, participante da quarta temporada do MasterChef Brasil, exibida em 2017, mostrou em seu Instagram o antes e depois de ter perdido 78 quilos e falou sobre a mudança de hábitos pela qual passou para chegar ao resultado. "Achei meu peso antes do MasterChef Brasil no meu exame demissional, 174 quilos (um pouco a mais que durante o programa). Hoje [tenho] 96 quilos", afirmou. Em seu relato, Léo conta que, além de uma dieta rígida, em que ingere carboidratos e açúcar apenas uma vez por semana, toma cerca de cinco litros de água e corre 10 quilômetros diariamente. Ele também pratica seis horas semanais de caratê. "Esses dias rolou uma polêmica sobre ser fácil perder peso. Eu posso dizer com certeza absoluta que não é, mas sim, o passo mais importante e também o mais difícil depende da gente: a decisão de iniciar tudo isso." Léo também respondeu às pessoas que acreditam que é necessário ter muito dinheiro para manter uma dieta: "Peito de frango, ovo e água é mais barato que cheeseburger, pizza, cerveja e refrigerante". Confira a publicação com o antes e depois do ex-MasterChef Léo Santos abaixo:
VEJA TAMBÉM: Como estão todos os vencedores de edições passadas do MasterChef?
'MasterChef': Como estão todos os vencedores de edições passadas?
1 / 17'MasterChef': Como estão todos os vencedores de edições passadas?
'MasterChef'
No Brasil desde 2014, o reality show culinário'MasterChef'já contou com oito edições: cinco para amadores, duas para profissionais e uma para crianças... Foto: Twitter / @leoyoungchef | YouTube / @Agora é Tarde no YouTube | YouTube / @MasterChef BrasilMais
Elisa Fernandes
Elisa foi a vencedora do primeiro 'MasterChef Brasil', edição para amadores que foi a pioneira do reality no País. Foto: YouTube / @Agora é Tarde no YouTube
Elisa Fernandes
Após três anos vivendo na França, onde concluiu o curso na Le Cordon Bleu, escola de culinária que tem parceria com os vencedores do programa etrabalh... Foto: Instagram / @elisafernandescozinhaMais
Lorenzo Ravioli
Lorenzo foi campeão do 'MasterChef Júnior', edição do programa que contava apenas com crianças participando, disputada em 2015. Na final, superou Lívi... Foto: YouTube / @MasterChef BrasilMais
Lorenzo Ravioli
Agora aos 16 anos de idade, Lorenzo segue no mundo da gastronomia e, apesar da juventude, já chegou até mesmo a dar aulas de culinária. Também partici... Foto: Instagram / @lorenzo.ravioliMais
Izabel Alvares
Vencedora da 2ª edição do 'MasterChef Brasil', realizada em 2015, ganhou de Raul Lemos na final. Foto: YouTube / @MasterChef Brasil
Izabel Alvares
Após sua participação no reality, Izabel chamou atenção pelo fato de terperdido mais de 35 quilossem realizar cirurgias. Recentemente, afirmou em entr... Foto: Instagram / @izabel_alvaresMais
Leonardo Young
Leo foi vencedor da 3ª edição do 'MasterChef Brasil', ganhando o desafio final contra Bruna Chaves, em 2016. Foto: Twitter / @leoyoungchef
Leonardo Young
Logo após sua saída, envolveu-se no polêmico financiamento coletivo da hamburgueria Zebeleo (relembre aqui). Atualmente, é sócio-proprietário e chef e... Foto: Instagram / @leo_young_Mais
Dayse Paparoto
Dayse foi Vencedora da 1ª edição do 'MasterChef Profissionais' em dezembro de 2016, superando Marcelo Verde na final. Foto: Twitter / @mchefdayse
Dayse Paparoto
Em suas redes sociais, costuma divulgar aulas e cursos os quais ministra. Recentemente, viajou para o Timor Leste como parte de um projeto. Dayse tamb... Foto: Instagram / @daysepaparoto_oficialMais
Pablo Oazen
Pablo foi campeão da 2ª edição do 'MasterChef Profissionais', vencendo Francisco Pinheiro na final. Foto: Twitter / @mcpropablo
Pablo Oazen
Atualmente, usa suas redes sociais para divulgar seu restaurante, oGaragem Gastrobar, em Juiz de Fora, Minas Gerais. Foto: Instagram / @pablooazen2
Michele Crispim
Michele foi vencedora da 4ª edição do 'MasterChef Brasil', superando Deborah Werneck na final. Foto: Twitter / @MChefMichele
Michele Crispim
Michele revelou recentemente que, apesar de ter vencido o reality há cerca de um ano, em agosto de 2017, aindanão fez o cursocom o qual foi premiada: ... Foto: Instagram / @/crispimicheleMais
Maria Antônia Russi
Maria foi campeã da 5ª edição do 'MasterChef Brasil', finalizada há cerca de um mês na Band. Na final, venceu Hugo Merchan, favorito da maior parte do... Foto: Instagram / @mchef_mariaantoniaMais
Maria Antônia Russi
Apesar de ter começado a colher os frutos de seu título há poucas semanas, Maria já lançou um canal noYouTubepara compartilhar receitas com seus fãs. Foto: YouTube / @Chef Maria Antonia