Como manter o cérebro ativo durante a quarentena? Live dá dicas

João Pedro Malar* - O Estado de S.Paulo

Transmissão ao vivo será feita no sábado e ensinará atividades simples para garantir a saúde do órgão

Atividades simples podem estimular o cérebro

Atividades simples podem estimular o cérebro Foto: Unsplash / @averey

A live Vantagens do Estímulo Constante ao Cérebro será realizada no próximo sábado, 30, às 10h, e tem como objetivo ensinar técnicas para manter uma boa saúde do cérebro, mesmo durante o período de quarentena e em casa, estimulando o órgão a partir da realização de atividades simples.

O encontro online é uma parceria com a Unibes Cultural e contará com dois participantes, os professores Tânia Ramos e Newton Bandini. Ambos são sócios do AtivaIdade, programa que busca trazer mais qualidade de vida para pessoas com mais de 60 anos, a partir de vídeos, atividades e outros conteúdos.

Na live também haverá a discussão sobre a diferença entre novos estímulos e os já conhecidos pelo cérebro, como aumentar a capacidade de memorização e a atividade cerebral como forma de retardar o processo de envelhecimento. 

Ao longo da transmissão serão apresentadas várias atividades simples que, feitas de forma constante em casa, ajudam a manter uma boa saúde mental durante a quarentena. A live será transmitida pela página no Facebook da Unibes Cultural, clique aqui para acessar.

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*Estagiário sob supervisão de Charlise Morais