Cabeleireira ajuda menina com depressão a recuperar sua autoestima
Redação - O Estado de S.Paulo
15/08/2017, 09:22
A cliente não penteava o cabelo há semanas e queria cortar tudo - mas a cabeleireira Kayley Olsson se recusou e passou 13 horas cuidando do cabelo da menina
Kayley Olsson recebeu uma cliente de 16 anos que não penteava o cabelo há semanas por conta da depressão. Foto: facebook/kayley.olsson
Na semana passada, uma cabeleireira de Iowa, dos Estados Unidos, publicou um relato emocionante sobre uma cliente. Uma menina de 16 anos chegou ao salão de beleza com o cabelo totalmente embaraçado por não penteá-lo há semanas, tudo porque está passando por uma grave depressão.
"Hoje eu tive uma das experiências mais difíceis com uma cliente - que eu vou manter anônima. Eu atendi uma menina de 16 anos que está lidando com uma depressão severa há alguns anos. Ela chegou ao ponto que se sentiu tão inútil que não conseguia nem pentear o cabelo, ela me disse que só levantava para ir ao banheiro", escreveu a cabeleireira Kayley Olsson em seu post no Facebook.
Kayley conta que a menina vai voltar a estudar daqui a algumas semanas e, no dia seguinte a sua ida no salão, iria tirar fotos para a escola. "Quando chegou, ela falou: 'Corta tudo, eu não consigo lidar com a dor de pentear isso'. Ela me disse que se sentia inútil. Isso realmente partiu meu coração, e eu fiz de tudo para manter o cabelo dela", conta a cabeleireira.
Foram oito horas em um dia e mais cinco no dia seguinte, e a menina teve seu cabelo penteado, tratado e pintado. "Nós finalmente fizemos essa menina linda sorrir e sentir que realmente vale alguma coisa. As suas últimas palavras para mim foram: 'Eu vou sorrir para as minhas fotos hoje, você fez eu me sentir eu mesma novamente'", escrevey Kayley.
A profissional ainda usou sua publicação para fazer um alerta para o cuidado com a saúde psicológica. "Saúde mental existe e afeta pessoas de todas as idades, em todos os lugares do mundo. Pais, levem isso à sério. Não pressionem suas crianças e digam simplesmente que elas podem relevar algo que elas não podem. Uma criança nunca deveria se sentir tão sem valor assim, a ponto de não querer pentear o próprio cabelo", finalizou.
A publicação já conta com mais de 77 mil compartilhamentos e 10 mil comentários, em que muitas pessoas agradecem pelo alerta e parabenizam a cabeleireira pelo trabalho que fez com a menina.
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Mente saudável
A saúde mental é tão importante quanto a saúde física e o bom funcionamento dos nossos órgãos. Quando sentimos uma dor no coração, não esperamos ter um infarto para ir ao cardiologista. O mesmo vale para transtornos mentais. Conversamos com o psiquiatra Ricardo Alberto Moreno, coordenador do Programa de Transtornos Afetivos (Gruda) do Instituto de Psiquiatria do Hospital das Clínicas da Faculdade de Medicina da Universidade de São Paulo (USP), e com Antônio Geraldo da Silva, diretor tesoureiro da Associação Brasileira de Psiquiatria (ABP) e presidente eleito da Associação Psiquiátrica da América Latina, para dar dicas de como promover uma qualidade de vida melhor e proteger a saúde mental.
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Atividades físicas
Exercitar o corpo é indicado para ter uma vida saudável de modo geral. Especialistas recomendam atividades que elevem o batimento cardíaco a 120 por minuto por, pelo menos, 20 minutos diários.
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Envolvimento social
Os especialistas afirmam que os relacionamentos sociais sempre são um fator preventivo para a saúde mental. Ter tempo para lazer e divertimento também contribuem para uma vida mais saudável.
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Boa alimentação
Além de contribuir para a saúde física, uma alimentação saudável é importante para a mente também. Quem ingere alimentos adequados possui mais disposição para realizar as atividades do dia e tem uma autoestima melhor. Do contrário, comer de forma inadequada pode desencadear doenças, causar cansaço e distúrbios do sono, por exemplo.
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Preservar o sono
Dormir mal pode nos deixar irritados e de mau humor. Ter um sono em quantidade e qualidade adequadas faz com que o dia seja mais produtivo e prazeroso.
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Dividir bem o dia
Definir o tempo para trabalhar, estar com a família e cuidar de si é essencial para manter uma mente tranquila e saudável. O acúmulo de atividades pode prejudicar a atenção e cansar a mente.
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Lady Gaga
Veja 10 artistas que já falaram abertamente sobre saúde mental nesta galeria. Uma dessas personalidades é Lady Gaga, que revelou que sofre de estresse pós-traumático causado pelo estupro que sofreu aos 19 anos.
Foto: Reuters
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