Dicas para viver melhor e se possível por mais tempo
Na semana passada participei de uma palestra muito interessante “Mundo por Terra”. O palestrante – Roy Rudnick – e sua esposa deram duas voltas ao mundo dentro de um Jipe. A primeira viagem durou mais de 1000 dias e foram visitados 60 países e, a segunda, 900 dias e 50 países . Na apresentação tópicos
09/03/2020, 17h45
O novo coronavírus já chegou ao Brasil. Não é motivo para pânico, mas para atenção. E como a mídia incessantemente já noticiou trata-se de uma doença infecciosa que merece cuidados, por ser altamente contagiosa. Sem provocar pânico e nem muito alarde, as doenças infecciosas assim como o novo coronavírus são oportunistas, ou seja, as maiores
02/03/2020, 12h44
Para quem gosta de Carnaval, a época de pular a folia chegou! Em diversas cidades do Brasil diversos blocos de rua acabam atraindo foliões de todas as idades. Há, inclusive, alguns específicos para quem já passou dos 60 anos. Os blocos de rua são, sem dúvida, uma opção de convivência e diversão para a terceira
18/02/2020, 09h08
Pesquisadores do Hospital das Clínicas da Faculdade de Medicina da USP em parceria com o Museu do Futebol encontraram uma forma inusitada de tratar o Alzheimer. Inspirados no Football Memories criado na Escócia há 10 anos pela Alzheimer Scotland e o Scottish Football Museum, os médicos do HC levam pacientes diagnosticados com a doença para
10/02/2020, 16h40
Se você acompanha o noticiário pode ver que o surto do novo Coronavírus faz mais vítimas entre as pessoas mais velhas. Assim como ocorre com a maioria das doenças respiratórias, os idosos acabam sendo um grupo de risco pela baixa imunidade, por terem redução nas funções pulmonares, enfraquecimento dos músculos respiratórios e menor defesa do
03/02/2020, 17h46
Neste final de semana tive conhecimento de dois eventos similaridades: o aniversário de duas senhoras que estão perto dos 90 anos. As duas são pessoas saudáveis, lúcidas e de bem com a vida. Gostam de uma boa festa, sempre estão rodeadas da família e dos amigos. Inclusive neste domingo houve comemoração em ambas as casas.
28/01/2020, 10h37
Muitos pacientes, aposentados, veem ao meu consultório com uma queixa que os remédios não são eficazes: a frustração por não serem mais úteis para a sociedade. Ou seja, muitos já se aposentaram, mas gostariam de continuar na ativa. Felizmente isso está mudando e, rápido. Com o iminente envelhecimento da população, diversas iniciativas têm apontado para
20/01/2020, 18h23
“Arranjem um companheiro para a vida”. “Aproveitem todos os momentos, não sabemos o dia de amanhã”. “Nunca se cansem de aprender”. “Trabalhem para ter alguma coisa na vida!” Essas frases parecem ter sido copiadas de um site de sabedoria popular, mas são bem mais do que isso. São lições de vida. Neste final de semana
13/01/2020, 18h40
Viagens com os amigos, exercícios físicos, aulas de dança, coral no final do ano. Parece que estamos descrevendo a rotina de um jovem, mas cada vez mais os idosos têm realizado atividades como essas que são prazerosas e fazem bem à saúde. No entanto, essa “maratona” pode fazer com que a geração acima dos 60
06/01/2020, 14h42
Todo fim de ano é assim. Hora de rever o que passou. Planejar o próximo que virá. E, todos os dezembros fazemos aquela listinha das metas para os próximos 365 dias. O que me chama bastante a atenção é que, na maioria das vezes, esta lista tem mais itens impossíveis do que realizáveis. Podemos pegar
30/12/2019, 17h03