Carnaval Da Terceira Idade

Pule o Carnaval sem descuidar da saúde

Para quem gosta de Carnaval, a época de pular a folia chegou! Em diversas cidades do Brasil diversos blocos de rua acabam atraindo foliões de todas as idades. Há, inclusive, alguns específicos para quem já passou dos 60 anos. Os blocos de rua são, sem dúvida, uma opção de convivência e diversão para a terceira

Por Marcelo Levites

Beber água

No verão mantenha a rotina de atividades, sem esquecer da hidratação

Viagens com os amigos, exercícios físicos, aulas de dança, coral no final do ano. Parece que estamos descrevendo a rotina de um jovem, mas cada vez mais os idosos têm realizado atividades como essas que são prazerosas e fazem bem à saúde. No entanto, essa “maratona” pode fazer com que a geração acima dos 60

Por Marcelo Levites