Dicas para viver melhor e se possível por mais tempo
Em 2050, a população com mais de 60 anos deve chegar a 2 bilhões de pessoas, segundo prevê a Organização Mundial da Saúde – OMS. Este número representa um quinto da população mundial. E, com o aumento da estimativa de vida vem um grande desafio: como você vai ser aos 90 anos? Nesta semana, em
12/08/2019, 18h17
Você sabia que a perda muscular está intimamente ligada ao envelhecimento? Um estudo da Faculdade de Medicina da Universidade de São Paulo (FM-USP) mostra que a sarcopenia, que é a perda progressiva de massa muscular esquelética e que resulta em diminuição da força muscular e incapacidade funcional aumenta o risco de morte. No estudo, os
08/07/2019, 17h36
Li uma frase esses dias que cabe perfeitamente à nossa reflexão desta semana: Devemos encaixar a aposentadoria todos os dias da nossa vida”. O que significa esta frase? Muitas coisas. A primeira delas é que não precisamos esperar os 35 anos de trabalho em carteira ou a idade mínima para aposentar para fazermos a coisas
14/05/2019, 16h23
Recentemente tive o privilégio de ter um artigo que escrevi com a psicóloga e amiga Vera Bifulco, publicado nos Archivos da Medicina Familiar, revista voltada à divulgação científica da Atenção primária e a Medicina Familiar. O texto “A importância do cuidador no acompanhamento de doentes crônicos portadores de Alzheimer”, traz uma reflexão sobre o envelhecimento
25/03/2019, 14h22
Hoje vou iniciar uma série de textos a respeito da estreita relação entre robôs e os vovôs e as vovós. A ideia é discutir o quanto os robôs irão poder ajudar os mais velhos em tarefas cotidianas. Amigos de lata que podem ajudar as pessoas a levantar objetos pesados, avisar um familiar quando há uma
25/02/2019, 15h45
Hoje meu convidado é o Dr. Ricardo Nahas, coordenador do Centro de Medicina do Exercício e do Esporte do Hospital 9 de Julho Olá. Volto a visitar a coluna do Dr. Marcelo Levites, sempre com sua permissão, trazendo informações que podem ajudar a sua longevidade conquistada. Como várias vezes abordamos nessa coluna, a atividade física
19/02/2019, 14h47
Um novo significado para o envelhecer fez parte de uma pesquisa divulgada por este jornal na última semana. Ela mostrou que o termo “idoso” foi ressignificado. A palavra é nova, mas o conceito já estamos discutindo aqui há algum tempo. Pela semântica, ressignificar é dar um novo sentido a algo. Ou seja, dar um novo
17/12/2018, 15h15
Essa semana uma família perdeu um ente querido. Após saber que os médicos haviam perdido a esperança sobre sua recuperação, uma das sobrinhas visitou o tio um dia antes da notícia do falecimento. Após a visita na Terapia Intensiva, achou por bem lavar as mãos. Tirou os anéis, fez todas as manobras de lavagem, secou
08/10/2018, 12h35
Neste fim de semana fui a um evento familiar muito peculiar, mas não tão raro hoje em dia: um aniversário de 80 anos. A festa bastante animada e temática contou a história da aniversariante em fotos, decoração, música e convidados. Cantores contratados pela família mostraram a trajetória de uma vida com canções de hoje e
10/09/2018, 19h19
Gosto de falar aqui no blog de assuntos mais pertinentes às emoções. No entanto, hoje quero compartilhar com vocês um problema de saúde. Uma das infecções mais comuns entre homens e mulheres é a urinária. Embora ela seja muito comum em todas as fases da vida, especialmente das mulheres, a partir dos 65 anos, 10%
12/06/2018, 12h23