Dicas para viver melhor e se possível por mais tempo
Hoje convidei minha colega Vanessa Prado, gastroenterologista e cirurgião do aparelho digestivo do Hospital 9 de Julho, para dar orientações importantes sobre alimentação e qualidade de vida. A pandemia chegou de repente e modificou vários dos nossos hábitos, inclusive os de alimentação. Você percebeu o impacto que a quarentena trouxe pra sua saúde nesse
14/10/2020, 12h22
Nos dias de hoje, as possibilidades de detecção precoce e novas terapêuticas têm permitido uma efetiva diminuição nas taxas de mortalidade dos mais diversos tipos de câncer. Estudos demonstram que em 2040, teremos nos Estados Unidos, 26 milhões de sobreviventes ao câncer. A maioria com mais de 60 anos. Precisamos falar sobre os cuidados
29/09/2020, 11h19
A vida é importante em todos os sentidos e, em primeiro lugar temos que preservá-la. Sobre isso não há a menor dúvida. Uma coisa que sempre reforço é que além de preservar a vida é fundamental buscar ter qualidade e isso se conquista cuidando não só da saúde física, mas também da saúde mental.
24/09/2020, 08h27
Alexandre Frankel A bicicleta sempre fez parte da minha vida. A paixão de infância me levou ao triathlon e a bike se tornou um dos esportes que nunca mais larguei. Mais do que isso, virou um estilo de vida, um meio saudável de locomoção. Quando me casei, fui morar perto do trabalho e abandonei
28/08/2020, 09h32
Recentemente ouvi de um colega médico o quanto a obesidade e o sedentarismo aumentam os riscos de complicações em quadros da Covid-19. Ele mesmo, após contrair a doença e receber alta, comentava o quanto o estilo de vida que estava adotando o prejudicou. Estava com a diabetes descontrolada, acima do peso e sem praticar exercícios
18/08/2020, 11h07
Este mês, a revista científica Lancet divulgou um report sobre demências, formas de prevenção, intervenção e cuidados com esse perfil de pacientes muito interessante. Algumas são indicações já conhecidas que estão reforçadas por novas evidências, mas outras novas informações surgiram. Como sabemos, o número de pessoas idosas está aumentando em todo mundo, incluindo os com
04/08/2020, 14h32
Sempre se acreditou que o ser humano tem uma forte capacidade de adaptação, mas o surgimento do novo coronavírus trouxe uma paralisia virtual ao sistema adaptativo complexo da nossa sociedade e das pessoas. O momento que estamos vivendo é um exemplo clássico que demonstra como mudanças dinâmicas repentinas podem desestabilizar um sistema e as pessoas, colocando
28/07/2020, 11h09
Não está fácil para ninguém. É a preocupação em não se contaminar com o novo coronavírus, a preocupação com o tratamento caso contraia o vírus, a torcida diária para a descoberta da vacina, o acompanhamento das notícias sobre a quantidade de pessoas infectadas e mortes na sua cidade e no mundo. É a perda
14/07/2020, 14h01
Você tem dores abdominais e diarreia há mais de 4 semanas? Se a resposta for sim, você pode estar sofrendo de Doença Inflamatória Intestinal (DII). Este é o nome dado a um conjunto de doenças que acometem especialmente o intestino e que podem comprometer muito a qualidade de vida das pessoas. Em geral, essas doenças
07/07/2020, 10h28
Essa frase sempre fez sentido e agora, mais do que nunca, percebemos que a vida não permite planejamentos imutáveis, regras determinadas e inflexíveis. Tudo pode mudar a todo tempo e esse é o grande segredo do saber viver. Planejamento é importante, até porque sem organização é impossível viver bem e sem sobressaltos, mas o
24/06/2020, 12h11