Os blocos de rua são, sem dúvida, uma opção de convivência e diversão para a terceira idade e, porque não, para resgatar o clima de carnavais do passado. É também uma oportunidade de compartilhar a alegria com a família, com os amigos, brincar e se divertir.
Os blocos de rua são bastante democráticos, mas para quem é mais velho vale algumas dicas para não tornar a brincadeira em algo desagradável.
1 - Como o Carnaval ocorre sempre na época quente, a hidratação do corpo é fundamental. Leve sempre uma garrafinha de água e não se esqueça de tomar água, pelo menos, de 1 em 1 hora;
2 - As ruas da cidade são locais com bastante buraco e desníveis, por isso, um calçado confortável, de preferência um tênis é o ideal para pular a folia;
3 - Cuidado com alimentos. Como a diversão é no meio da rua, vale ficar atento com a alimentação em locais com higiene duvidosa. Evite frituras e alimentos muito condimentados. E, antes de ir para o bloco tome um lanche reforçado com frutas e sucos. Se for na parte da tarde, almoce em casa, mas faça uma refeição leve;
4 - Evite locais de grande aglomeração. Normalmente, as pessoas mais velhas tendem a andar mais devagar e a ter reflexos mais lentos. Por isso, fique junto com os seus amigos e familiares e evite grandes multidões.
5 - Cuidado com o sol. Se o seu bloco sair bem no horário em que o sol tiver mais forte - entre 11h e 13 horas - proteja-se. Use protetor solar, chapéu ou boné. Não vale perder a festa por causa da insolação.
6 - Se você não está acostumado a praticar caminhadas longas, faça pequenos trajetos e pare sempre para descansar. Não se esforce mais do que sua capacidade.
Seguindo essas dicas e a do poeta de que "a alegria é a melhor coisa que existe" você consegue pular o Carnaval sem sobressaltos. Viva mais e melhor.
