Veja mais uma dica do Blog do Mente Magra.
Andrea Romão Coach de Emagrecimento
Não há reeducação alimentar sem a reeducação emocional
É a minha recompensa
Tem vivido momentos tensos, como reuniões de trabalho? E, depois da reunião, você foi e abriu a gaveta e prazerosamente devorou meio pacote de bolacha, meia hora antes do almoço?
Por Andrea Romao
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