Não adianta você ter a cabeça de gordo em um corpo de magro, isto tem prazo de validade. Então você precisa reprogramar sua mente. Você precisa gerenciar suas emoções para que assuma o controle diante da comida e não coma compulsivamente.

Diante de qualquer tipo de obesidade ou excesso de peso você precisa do controle metal. Hoje sabemos que muita gente que emagreceu ou por tratamento ou por cirurgia, depois de 3 ou 4 anos estão voltando a engordar.

Isto acontece porque a raiz do problema da obesidade ou do excesso de peso não foi tratada e isso só o emagrecimento consciente é capaz de fazer, ele é capaz de ajudar a transformar a sua mente.

Gostou da dica?, MARQUE alguém que depois de um tratamento ou cirurgia voltou a engordar. 

Abraço.

Andrea Romão

Estrategista em Emagrecimento.