Ter filhos exige habilidades circenses de mães e pais hoje em dia. Ou alguém tem dúvida?

Além de cuidar, de educar, de participar e de dar atenção, a gente tem de conciliar a criação dos filhos com a vida corrida. É tarefa para malabarista! E tem uma preocupação recente que tem ganhado espaço: a boa alimentação dos filhos.

Novas descobertas da ciência e a maior divulgação do trabalho de nutricionistas têm feito muitas famílias conhecerem mais sobre esse assunto e buscarem mudanças.

Mas para quem acha que virou um compromisso a mais e que, agora, também tem de ser nutricionista, a boa notícia é que a informação está aí, de acesso fácil. Sem pressão, dá para cuidar disso com leveza. E o melhor: tem tudo pra virar um prazer.

O primeiro passo? Trocar produtos industrializados por outros, naturais.

Quem dá essa e outras dicas é a nutricionista Fernanda Scheer, uma profissional respeitada, que se tornou pública e influente nas redes sociais.

Na entrevista de hoje do blog, Fernanda fala sobre o sucesso e sobre a influência dela nas redes sociais. E, claro, sobre como ela educa as duas filhas pequenas a gostarem de coisas saudáveis.

Não tem receita! Mas vale o exemplo.

Tá esperando o que? Aperte o play e inspire-se.