Comida Afeto

A comida como substituto do afeto

Muitas vezes o desafio de buscar afeto e acolhimento fora da comida depende da disposição de tentar fazer diferente

Por lucianakotaka

Perfeccionismo

A busca pela perfeição como reflexo do desajuste emocional

É fundamental que a pessoa possa identificar e buscar ajuda profissional para aprender a ser mais acolhedor e menos crítico com a sua performance profissional

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Bem-estar

A meditação como ferramenta para manter a paz interior

Pequenas pausas focando na respiração já te auxiliarão a focar no momento presente

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Alimentação Saudável

Você diz sim para a nossa sua saúde?

Pequenas mudanças alimentares levam a grandes resultados e impactos na nossa saúde

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Relacionamento Abusivo

A agressão como um meio de subjugar o outro

Nunca ignore os sinais que a sua intuição teima em lhe avisar

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Ansiedade

A hipnose como ferramenta eficaz para controle de ansiedade e pânico

É muito importante que se busque ajuda especializada para que o tratamento seja eficaz

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Obesidade

Não minimize a complexa tarefa de eliminar peso

Mudar o comportamento alimentar é um desafio que demanda equilíbrio emocional

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Equilíbrio Emocional

A organização é um excelente recurso para manter o equilíbrio emocional

Mesmo diante de inúmeros desafios é possível manter a saúde física e emocional equilibrados

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Amor-próprio

Pare de buscar no outro o amor que você precisa aprender a se dar

Não podemos deixar de buscar a satisfação de nossos desejos e depositar no outro essa responsabilidade

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Ansiedade

Da ansiedade à crise de pânico

É de extrema importância que se busque ajuda especializada

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