Cansaço
Sono ou cansaço?
Sono e cansaço têm causas - e soluções - diferentes.
18/02/2020, 11h33
Psiquiatria e sociedade
Sono e cansaço têm causas - e soluções - diferentes.
18/02/2020, 11h33
Meditar no trabalho alivia o estresse - mesmo que a causa seja outra.
15/05/2018, 13h29
Uma das coisas mais inúteis que a gente pode dizer para alguém que está nervoso é: “Se acalme!”. Além de gramaticalmente errado, é inútil – e pode deixar a pessoa ainda mais ansiosa. Até porque mesmo que ela quisesse seguir esse conselho – o que já é difícil no estado em que se encontra –
12/12/2017, 13h10
Educar não é uma tarefa fácil. Sobretudo se estivermos desatentos.
30/05/2017, 14h58
A meditação ensina a acalmar a mente, escapando da aceleração que tanto nos cerca. Por que não ensiná-la desde cedo para as crianças?
23/02/2016, 14h16
Nesses dias em que o ódio parece dividir o país as pessoas já começam a reagir, pregando "Mais amor, por favor" e #MenosOdioMaisDemocracia. Cientes ou não, ecoam a máxima de amar os inimigos, presente desde as tradições budistas até o cristianismo, e cujo impacto pode ser visível no cérebro, no comportamento e, por fim, na sociedade como um todo.
17/03/2015, 10h27