Comida de verdade

Comida de verdade

Uma alimentação consciente no paraíso da comilança

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processados

Guia Alimentar Para A População Brasileira

Diferencie os alimentos industrializados para comer melhor

Eu já disse diversas vezes neste blog que devemos evitar os produtos ultraprocessados, comer os processados com moderação e priorizar os minimamente processados e claro, os in natura. Mas confesso que quando parei para escrever este post fiquei um pouco confusa sobre esta classificação. Recorri mais uma vez ao Guia Alimentar para a População Brasileira,

Por Juliana Carreiro

07/11/2016, 14h02