Comida de verdade

Comida de verdade

Uma alimentação consciente no paraíso da comilança

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Guia Alimentar Para a População Brasileira

Aditivos Químicos

É possível fortalecer o sistema imunológico e se beneficiar com os resultados

Com os hábitos alimentares atuais o nosso organismo tem sido exposto a diversos elementos que são estranhos a ele, dos quais precisa se defender, como os aditivos químicos dos produtos ultraprocessados e os agrotóxicos, além das toxinas, proteínas e elementos de difícil absorção, vindos dos alimentos, que já demandam alguns processos naturais de defesa. Podemos

Por Juliana Carreiro

05/03/2018, 18h50

Guia Alimentar Para A População Brasileira

Diferencie os alimentos industrializados para comer melhor

Eu já disse diversas vezes neste blog que devemos evitar os produtos ultraprocessados, comer os processados com moderação e priorizar os minimamente processados e claro, os in natura. Mas confesso que quando parei para escrever este post fiquei um pouco confusa sobre esta classificação. Recorri mais uma vez ao Guia Alimentar para a População Brasileira,

Por Juliana Carreiro

07/11/2016, 14h02