Cálcio

Crianças veganas ou vegetarianas são tão saudáveis quanto as demais

  No ano passado publiquei aqui um post mostrando que nos dois anos anteriores, as buscas no Google pelos termos “vegano” e “vegetariano” cresceram 700%. De lá pra cá o interesse por esses estilos de vida só tem aumentado no Brasil e no mundo e com ele surgem também algumas dúvidas. Na véspera do Dia

Por Juliana Carreiro

#emagrecimento

Conheça o amaranto e enriqueça a sua alimentação

No Dia Mundial da Alimentação quero homenagear um alimento muito nutritivo e cheio de qualidades, que são pouco conhecidas por aqui, o amaranto. O grão é cultivado em países da América Central e da América do Norte, principalmente no México, onde é bem popular. No Brasil não é comercializado em larga escala porque a demanda

Por Juliana Carreiro