Uma alimentação consciente no paraíso da comilança
Foi só dezembro se aproximar que o meu email ficou lotado de textos com títulos como: “Ainda dá tempo de perder peso para o verão”; “Dicas para fazer uma ceia de Natal “low carb“; “10 exercício para ter um abdômen trincado”; “Como resistir às tentações das festas de final do ano”; algumas mais parecem
27/12/2020, 07h00
O isolamento social já causou diversos reflexos na rotina e na saúde mental dos brasileiros, mesmo sem o grau de adesão que merece, e não tinha como ser diferente. Medo de se infectar ou de perder alguém próximo para o novo coronavírus, preocupação financeira, ansiedade com um futuro indefinido, privação de liberdade, excesso de
16/06/2020, 16h08
Pesquisas recentes revelam que a alimentação dos brasileiros piorou durante a quarentena, com o aumento do consumo de doces e ultraprocessados e a diminuição da comida de verdade. Por outro lado, muitas pessoas têm aproveitado o isolamento para fazer dietas. Medo de engordar durante este período, cancelamento de eventos sociais e mais tempo para
03/06/2020, 21h12
A antiga e estreita relação entre as emoções e os alimentos agora é tema de pesquisa e até de livro. Certamente você conhece alguém que costuma comer mais quando está triste, com medo ou até com muito cansaço, este hábito pode ser mais comum do que se imagina. Pesquisa divulgada no recém-lançado livro “Código
27/11/2018, 16h49
O Brasil é o 4º País que mais consome açúcar no mundo Lá vem ela falar mal do meu alimento preferido, de novo. É verdade. O objetivo deste blog é mostrar um lado da alimentação que a indústria precisa esconder e como “ninguém bate em cachorro morto” o meu foco são sempre os
26/09/2016, 09h00