Uma alimentação consciente no paraíso da comilança
Foi só dezembro se aproximar que o meu email ficou lotado de textos com títulos como: “Ainda dá tempo de perder peso para o verão”; “Dicas para fazer uma ceia de Natal “low carb“; “10 exercício para ter um abdômen trincado”; “Como resistir às tentações das festas de final do ano”; algumas mais parecem
27/12/2020, 07h00
O Natal deste ano será como todos os outros? Certamente não. Infelizmente. Mas não precisamos adiar o espírito de união, gratidão e confraternização desta data até dezembro de 2021. Os eventos terão que ser reduzidos a pequenas bolhas, formadas pelas pessoas com quem convivemos diariamente e intensamente durante todos esses meses atípicos. E por
20/12/2020, 07h00
Quando a quarentena começou, o cenário dentro das casas de quem precisou conciliar trabalho, cuidados com as crianças e tarefas domésticas diárias ficou caótico, e não era pra menos. Para dar conta de tudo, e ainda manter a sanidade mental, muita gente precisou abrir mão de alguma coisa. Passar roupa? Nunca mais. Organizar os
21/11/2020, 19h17
Nas últimas semanas, nutricionistas, médicos, chefes de cozinhas e entidades ligadas à saúde e ao meio ambiente saíram em defesa do Guia Alimentar Para a População Brasileira, que foi questionado pelo Ministério da Agricultura Pecuária e Abastecimento (MAPA). O documento lançado em 2014 pelo Ministério da Saúde e criado em parceria com o Núcleo
16/10/2020, 22h12
Substituição do leite materno preocupa órgãos internacionais No último final de semana as redes sociais ficaram cheias de afeto, inspiração e apoio. Milhares de mulheres compartilharam fotos amamentando seus pequenos para lembrar o Dia Mundial da Amamentação, comemorado em 01 de agosto, e incentivar outras mães a fazerem o mesmo. A Semana Mundial
04/08/2020, 18h31
O termo ‘novo normal’ certamente é um dos mais utilizados do momento no Brasil e no mundo, mas ainda há mais dúvidas do que afirmações a seu respeito. Os mais otimistas, como eu, acreditam que algumas alternativas, que surgiram durante a pandemia, vieram para ficar, como projetos que aproximam o consumidor final e os
13/07/2020, 19h00
O isolamento social já causou diversos reflexos na rotina e na saúde mental dos brasileiros, mesmo sem o grau de adesão que merece, e não tinha como ser diferente. Medo de se infectar ou de perder alguém próximo para o novo coronavírus, preocupação financeira, ansiedade com um futuro indefinido, privação de liberdade, excesso de
16/06/2020, 16h08
Pesquisas recentes revelam que a alimentação dos brasileiros piorou durante a quarentena, com o aumento do consumo de doces e ultraprocessados e a diminuição da comida de verdade. Por outro lado, muitas pessoas têm aproveitado o isolamento para fazer dietas. Medo de engordar durante este período, cancelamento de eventos sociais e mais tempo para
03/06/2020, 21h12
Há muito tempo a ciência já concluiu que o leite materno é o melhor alimento para os bebês. Mas, por diferentes razões, nem todas as mulheres conseguem amamentar seus filhos. As doações de leite humano nasceram para auxiliar essas mães e ajudam a salvar a vida de muitos recém-nascidos, porém, durante a pandemia do
19/05/2020, 18h08
É fato que algumas doenças preexistentes podem agravar o quadro da Covid-19, a asma é uma delas. O que pouco se sabe é que há maneiras de evitar as crises asmáticas e, indiretamente, se proteger contra este possível agravamento. Mais uma vez, o segredo está na prevenção, em focar os esforços na causa do
05/05/2020, 19h40