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Não há reeducação alimentar sem a reeducação emocional

Dieta ainda é um jogo difícil para você?

Você acredita que fazer dieta significa afastar-se de tudo e de todos? É dar Adeus aos happy hours, festas de amigos, almoço em família? Para você, dieta é um jogo difícil de se jogar?

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Por Andrea Romao
Atualização:

Assista ao vídeo do Blog Mente Magra no jornal O Estado de S. Paulo.

Andrea RomãoCoach de Emagrecimento

 

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