Você é daquelas que tem um hábito, mas que adoraria se livrar dele? Ou é daquelas que adoraria ter um, mas não consegue se engajar?

No vídeo  de hoje você vai saber o que fazer diante de hábitos  que te limitam ou diante daqueles que podem te encorajar.

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Abraço.

Andrea Romão

Coach de Emagrecimento